kuklinv's Journal, 13 August 2016

179.7 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2179 kcal

Fat: 53.19g | Prot: 150.75g | Carb: 276.79g.   Breakfast: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Яблоки, Курица Вареная. more...

2516 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes. more...