lexser's Journal, 02 August 2016

157.6 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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496 kcal

Fat: 16.43g | Prot: 39.86g | Carb: 48.68g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada. Dinner: La Serenísima Leche Descremada, Aguila Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Zanahoria. more...

1873 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...