HoraceBrigthside's Journal, 05 July 2016

172.2 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1494 kcal

Fat: 82.41g | Prot: 64.62g | Carb: 129.53g.   Breakfast: Preendulzado con Café y Azúcar, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos. Lunch: Manzana, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Dinner: Queso Cheddar, Lala Crema Light, Papas Fritas (Saladas). more...

1903 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...