Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
211.2 lb
Lost so far: 185.2 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2016:
|
2628 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 110.03g | Carb: 337.43g.
Breakfast: Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lidl Zwiebelbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Dinner: Aldi Passierte Tomaten, Gut Langenhof Geflügel-Wiener, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Brandt Zwieback, Ja! Ananasstücke, Oreo Keks, Krombacher Radler (Flasche). more...
|
|
2334 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
...auch Fußball gekuckt? Fußball kucken macht doch schwer, mann...
17 Jun 16 by member: Caranthir.Telemnar
|
Zum Glück nur etwa 20 min. Und das im Stehen, wenn ich dazu noch gesessen wäre, ich mag nicht dran denken.
17 Jun 16 by member: Batumi
|
Jetzt weiß ich was es bei mir Garde ausmacht..... Fußball gucken!!! 😆
18 Jun 16 by member: Frau K aus I
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|