Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
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209.7 lb
Lost so far: 186.7 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 May 2016:
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2554 kcal
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Fat: 71.24g | Prot: 111.08g | Carb: 380.44g.
Breakfast: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, Ja! Delikatess Kochschinken, Vollkornbrot. Lunch: Gekochte Karotten, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Streuselkuchen, Tomaten, Cocktailtomaten. Dinner: Chicoree, Burgis Klosteig Halb & Halb, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln. Snacks/Other: Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Tomaten, Kirschtomaten, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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2317 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Wenn ich sehe wie ruhig und gelassen du an das auf und ab dran gehst muss ich sagen, ich muss noch viel ruhiger werden. Di bist echt mit ein Vorbild was das betrifft.
Wollte ich mir mal so sagen.
31 May 16 by member: Noerg66
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Kann das nur bestätigen 😉
31 May 16 by member: Majishan
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Da kann ich mich nur anschließen! 👍🌞
31 May 16 by member: Viviace
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Ich auch. und einen lieben Gruß zu Dir.
31 May 16 by member: UlyssesMaxwell
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