Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
132.5 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2016:
|
717 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 57.96g | Carb: 78.08g.
Breakfast: Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Простоквашино Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|