Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2015:
|
1330 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 122.52g | Carb: 169.32g.
Breakfast: Fine Food Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Сахаром. Lunch: Полная Крынка Сырок Творожный, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Первым Делом Творог Первым Делом Обезжиренный, Киви, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey Schokolade, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vickafon's weight history
|