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Guten Morgen 🤗 ☕️☕️☕️ ... kommt gut durch den Freitag & ins Wochenende 🩵
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212.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 79.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2024:
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1016 kcal
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Fat: 47.59g | Prot: 77.00g | Carb: 70.88g.
Lunch: Gekochtes Ei, DM Bio Erdnussmus, Sesamöl, Brokkoli, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Food For Future Bio Tofu Natur, Taste Of Asia Mie-Nudeln. Snacks/Other: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Body IP Perfect Protein Peanut Butter Cup. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
01 Aug 24 by member: nöhöhöhö
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01 Aug 24 by member: pinguin 3
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Super Abnahme 👍 Guten Morgen ☕
01 Aug 24 by member: traeumerin46
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02 Aug 24 by member: big-bert
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Und es geht weiter abwärts. Toll machst Du das !👍💪 Schönen Freitag auch Dir und allen anderen. 😁
02 Aug 24 by member: Jule Go !
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02 Aug 24 by member: Chocoholic85
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Super, daß kann sich sehen lassen 👏👏
02 Aug 24 by member: willivogel21
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