Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
153.7 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2024:
|
2161 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 71.21g | Carb: 279.95g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Рисовая каша. Lunch: Арбуз. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Агрокомплекс Кефир 1%, Royal Cake Вафли на Сорбите с Какао, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Светаево Пломбир Черника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|