rockmanx37's Journal, 07 July 2024

191.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2715 kcal

Fat: 109.19g | Prot: 84.78g | Carb: 346.63g.   Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Other: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, La Serenísima Queso Cremon Light, Arcor Dulce de Batata, Lia Media Tarde. more...

2119 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...