|
Bel 81 cm. 2.5 ay daha 250-300 Kcal. açığı ile definasyona devam. Hala çok tatlı, minik ama inatçı bel simidim var, onu da zımparaladık mı gönül rahatlığı ile bulk akar.
|
181.0 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Tebrik ederim kardeşim 🧿🥳✌️
26 Jun 24 by member: Banu✌️
|
Teşekkür ederim. Eksik olma, ablacım. 😇
26 Jun 24 by member: Emre .
|
Emre! Поздравляю! Чистое питание дало свои плоды! Вижу, даже сделал больше, чем планировал изначально. Так же, важно - остановиться во время. Мужчины, которые, имеют слишком маленький вес выглядят не так привлекательно 🙂
26 Jun 24 by member: Nadiya_1985
|
26 Jun 24 by member: Zeyzzeyz
|
26 Jun 24 by member: yunus.emre10
|
Nadiya, Большое спасибо. 🥰💐 Я никогда не хочу быть слабым человеком. Я сжигаю последний оставшийся жир в моем теле. Скоро я снова буду 90 кг.
26 Jun 24 by member: Emre .
|
Zeyzzeyz, teşekkür ederim. 🤜🤛
26 Jun 24 by member: Emre .
|
Biraz daha itekle kardeşim. :) 🌪️
26 Jun 24 by member: Emre .
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emre .'s weight history
|