Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
117.1 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 69.96g | Carb: 119.11g.
Breakfast: 땅콩. Lunch: 목우촌 주부9단 살코기햄, 수박, 오이 (껍질 포함), 상추, BHC 후라이드치킨. Dinner: BHC 후라이드치킨, 오이 (껍질 포함), 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 상추. Snacks/Other: 크라운제과 빅파이, 해태 에이스 (24g), 크라운 크라운산도 딸기. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
치요츠리's weight history
|