Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
206.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 73.46g | Carb: 70.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Grillmeister Merguez, Milbona Brie, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Snacks/Other: Freshona Pfirsichhälften, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, BioBio Chia Samen. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariatroschina's weight history
|