Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 68.31g | Carb: 104.73g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Cenoura Crua, Pão Francês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lunch: Maguary Suco de Caju Concentrado, Pinduca Pepino em Conserva, Pato Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz com Legumes, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pinduca Pepino em Conserva. Snacks/Other: Heinz Ketchup, Hortifruti Cenoura Crua, Pullman Rap10 Integral, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Hortifruti Repolho Branco Cru. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
silvana’'s weight history
|