Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
231.3 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 99.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 44.44g | Carb: 79.89g.
Breakfast: Борщ, Белковый Омлет, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Яндекс Лавка Плов с Курицей. more...
|
losing 4.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|