|
🤦 Ну зато вкусно было)))Очень очень вкусно😋😁 Сегодня треня и белковая диета💪
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
2004 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 167.55g | Carb: 178.43g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Яблоко Желтое, Дубки Блинчики с Творогом . more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|