|
Yeah! 😀 Und heute geht's auch wieder ins Gym... Ich wünsche euch allen einen guten Start 🌻🤗
|
191.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 47.14g | Carb: 233.12g.
Breakfast: Mohnbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Apfelmus, Rapsöl, Henglein Kartoffelpufferteig, Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Other: Kaufland Mairübchen, Tomaten. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
06 Jun 24 by member: jachta
|
Du hast nur die Kirschen gegessen.👍
06 Jun 24 by member: Hundesan
|
Zum Glück saß ich nicht im Baum, da hätte ich ein ganzes Kilo Kirschen vernascht 😂
07 Jun 24 by member: Adi_Go
|
07 Jun 24 by member: ines-h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adi_Go's weight history
|