Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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158.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 May 2024:
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1582 kcal
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Fat: 40.34g | Prot: 59.46g | Carb: 239.61g.
Breakfast: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Edel Salami, Gurke (mit Schale), Tomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Metzgerfrisch Schweinebraten. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apostels Zaziki, Tomaten. Snacks/Other: Sun Lolly Wassereis Exotisch, Sun Lolly Wassereis Exotisch. more...
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losing 1.8 lb a week
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