Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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120.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
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596 kcal
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Fat: 6.17g | Prot: 24.43g | Carb: 121.30g.
Breakfast: コープ アーモンドグラノーラ, オレンジ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, バナナ, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. more...
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gaining 3.1 lb a week
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