|
🙂
|
170.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 84.43g | Carb: 158.04g.
Breakfast: Goldähren Rosenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Classic Omega 3, Güldenhof Geflügel-Bierschinken. Lunch: Schlagsahne, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Paniertes Schnitzel, Bratkartoffeln. Dinner: Schlagsahne, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Ja! Schmand 24% Fett, Aldi Rosenbrötchen , Salz, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Mozzarella, Tomaten, Ja! Schweinesteak . Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Mandarine. more...
|
|
1878 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Wohooo… Nicy🥳🥳🥳..
Du machst es richtig gut 💪🏼💪🏼💪🏼..
Glückwunsch 🥳
20 May 24 by member: Tush.R
|
Danke Tush! Hänge im Moment vor der 76...das will grad nicht so...aber egal, ich will ja langsam abnehmen 😀
20 May 24 by member: Nicy22
|
Dann hast du Passendes Profilbild😄
20 May 24 by member: Tush.R
|
20 May 24 by member: Nicy22
|
20 May 24 by member: Hundesan
|
steht auch für:
"Alles hat seine Zeit"
"Gut Ding will Weile haben" und "jetzt oder nie!"
😂
20 May 24 by member: Nicy22
|
20 May 24 by member: Nicy22
|
Aha.. so kann man es auch sehen.. 😄
aber auch “einmal das click im kopf kommt, egal wie viel ZEIT du brauchst, bleibst du automatisch dran💪🏼”
20 May 24 by member: Tush.R
|
20 May 24 by member: Nicy22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nicy22's weight history
|