Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 105.14g | Carb: 167.65g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Маримолоко Сгущенка 1%, Сырники, Ирбитское Яйцо, Геркулес. Dinner: Деликатеска Томаты Кумато, Картофель запеченный, Лосось запеченный. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Сухие Семена Чиа, Hortex Малина Замороженная , Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лариса Кюкюкюштова's weight history
|