Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1831 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 66.33g | Carb: 197.31g.
Breakfast: Макароны с сыром и яйцом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада, Смак Слойка с Сыром, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Сыроварня Лапша Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Запеканка с рыбой. more...
|
|
1895 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|