Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
|
2196 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 123.20g | Carb: 228.13g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия "Шницель" Соевый в Соусе с Томатом и Базиликом, Мексиканская смесь с тыквой, Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Мексиканская смесь с тыквой, Green Salad Овощная Смесь Трио, Зеленая Линия "Шницель" Соевый в Соусе с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Село Зелёное Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Наша Семья Попкорн Сладкий, Chester's Сидр Вишнёвый, Активиа Актибио. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡glstn(176cm)♡'s weight history
|