Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1160 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 96.15g | Carb: 61.70g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами , Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Куриное Филе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Logistka's weight history
|