Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
2221 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 114.63g | Carb: 240.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бутер с форелью. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Омлет с фасолью и индейкой. Dinner: Магнит Батон Летний, Дым Дымыч Салями Финская, Snickers Snickers Белый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Киви, Сахар, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Творог 5%, Бутер с форелью. more...
|
|
2041 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|