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Das hat ja jetzt gefühlt lange gedauert bis wieder 200 g weg sind! Hoffentlich hat sich jetzt der uhu etabliert😅
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219.6 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
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836 kcal
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Fat: 29.79g | Prot: 54.68g | Carb: 84.67g.
Dinner: Gouda oder Edamer, Rote Tomaten, Knorr Jäger Soße , Mutters Beste Schweinelendchen, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Other: Metzgerfrisch Lachsschinken, Milbona High Protein Pudding Vanille . more...
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losing 0.3 lb a week
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