Adi_Go's Journal, 26 April 2024

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Ich hatte mir den Termin für die 91 kg für den 1.12.2024 vorgenommen. Dass ich das schon jetzt geschafft habe, lässt mich da mal schon breit grinsen, ne? 😜 Und das habe ich auch der Community zu verdanken. Ich fühle mich so wohl hier und like und poste, wie sonst nirgends. Vielen Dank ihr Lieben ❤️
Und jetzt auf zum neuen Ziel 81 kg!!! 👊😜

200.0 lb Lost so far: 33.7 lb. Still to go: 65.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 April 2024:

1442 kcal

Fat: 36.13g | Prot: 74.17g | Carb: 209.31g. Breakfast: Alpro Soya Soya Original, Gurke (mit Schale), Chicoree, My Muesli Blueberry. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Hähnchenkeule Fleisch, Alpro Soya Soya Original. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Alpro Soya Soya Original, Combo Cappuccino Classico, Möhren. more...

2208 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

losing 4.0 lb a week

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Comments

alles Gute für Dein neues Ziel. Du wirst es wie bisher schaffen.🍀

26 Apr 24 by member: Tush.R

Das schaffst du locker 💪 mir geht es genauso, ich poste hier auch viiieeeel mehr als sonst wo, ist eine tolle Gemeinschaft hier🥰

26 Apr 24 by member: Meli1380

Wohoooo!!!!!!! Meeeegaaaaaa!!!!! Weiter so!!!!!!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

26 Apr 24 by member: Violetta 73

Das ging jetzt aber rasend schnell😮😮😮

26 Apr 24 by member: Violetta 73

Hammer💪 Ich kann dir nur zustimmen...ich fühle mich hier auch sehr wohl😊🙋

26 Apr 24 by member: traeumerin46

Dein neues Ziel 81kg. Hört sich interessant an. Ich mach mit. Gleich mal mein Zielgewicht ändern.

26 Apr 24 by member: Ralf2511

Ich geh mit auf 71...

26 Apr 24 by member: Violetta 73

Wow! Klasse!

26 Apr 24 by member: BettinaM85

Uih Ralf! 😃 Wir sind also gleich auf, das wird interessant 😅 Da muss ich beim Pilgern ja doch diszipliniert bleiben. Oder vielleicht ist das Pilgern ja auch mein Vorteil?! 🤔

26 Apr 24 by member: Adi_Go

Wow 1,8kg super 💪🏼👍👏🌷

26 Apr 24 by member: angiemause

Super viel erfolg noch 👍

26 Apr 24 by member: mariam.meyer53

Wunderbar. So kannst du ja vielleicht dein Endziel ja schon bis Ende des Jahres erreichen 💪

26 Apr 24 by member: beckssilver

Super👍🌼

26 Apr 24 by member: Hundesan

toller Abnehmerfolg 👍 weiterhin viel Erfolg

26 Apr 24 by member: ines-h

Bis Ende des Jahres wäre schon geil 🤩

26 Apr 24 by member: Adi_Go

Boa, da bist Du deiner Zeit ja weit voraus. Das ist Phänomenal, Krass, toll wie du das hinbekommen hast 🍀👍🍀💪🍀

26 Apr 24 by member: Brigitte. G

Super 👍

26 Apr 24 by member: jachta

Hammagut! ‼️🤜🎯 Weiter so! 💪 Liebe Grüsslis 🍓🧚‍♀️

26 Apr 24 by member: ErdbeerElfe

wow mega gut ich wünschte es ginge bei mir auch so flott 🍀

26 Apr 24 by member: Biancasede

Toll 👍🏻 👏🏻 💪🏻

26 Apr 24 by member: miem111

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