SalvatoreStallone's Journal, 09 June 2015

Tag 49 von Tag 70:

Gestern wollte am späten Abend mein Körper (mein Kopf) mehr Kohlenhydrate bzw. Mehr essen als üblich und somit ging die high carb Orgie los!! :D

Man gönnt sich nun während dieser disziplinierten und knallharten Phase essenstechnisch kaum etwas....es war gut!

Heute wird absichtlich weniger gegessen...

Der Kampf geht weiter bis zum bitteren Ende!!!


Jeah!
179.0 lb Lost so far: 43.7 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 June 2015:
325 kcal Fat: 4.84g | Prot: 67.68g | Carb: 2.14g.   Dinner: Gebirgsjäger Kochschinken, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. more...
gaining 15.4 lb a week

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