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The Flesh
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18 Mar 24
The Flesh's Journal, 18 March 2024
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Jaaaaa. Es ist 3:00 Uhr Nachts. Mein Leben ist grade um 4,5 Std verschoben. Egal. Meine Waage liebt mich.
Ein leichtes Frühstück und ein kurzer Nachtspaziergang sollten es für den Moment richten. Kommt jemand mit? Guten Morgen.
206.1 lb
Lost so far:
47.8 lb
.
Still to go:
18.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 18 March 2024:
2911 kcal
Fat: 143.27g | Prot: 180.48g | Carb: 202.24g.
Breakfast:
Ja! Harzer Käse.
Lunch:
Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Metzgerfrisch Frische Hähncheninnenfilets, REWE Junge Große Bohnen, Edeka Blumenkohl, Freshona Erbsen Tiefgefroren.
Dinner:
Landbäckerei Weizenmischbrot, Homann Roter Heringssalat, Gut & Günstig Edle Matjesfilets.
Snacks/Other:
Lindt Lindor Kugeln.
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3504 kcal
Activities & Exercise:
Tagesverbrauch - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute.
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losing 9.3 lb a week
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