Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
168.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 77.89g | Carb: 162.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, York Fresh Сендвич с Индейкой. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Банан, Вафли Творожные, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Блины, Салат Овощной со Сметаной, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|