Diana Paquiel's Journal, 07 March 2024

216.7 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 58.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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817 kcal

Fat: 18.92g | Prot: 46.98g | Carb: 117.42g.   Lunch: Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa. Dinner: Cookie com Pepitas de Chocolate, Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia. more...

3117 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...