ElenaNevedrova's Journal, 20 February 2018

152.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1037 kcal

Fat: 46.09g | Prot: 82.76g | Carb: 68.76g.   Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Сыр Голландский, Зеленый Чай, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки, Простой Йогурт. more...

1683 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...