Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
269.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 136.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 90.57g | Carb: 93.45g.
Breakfast: Mars Milkyway Minis, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Lunch: Сыр Гауда, Куриная Запеканка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Сметана, Борщ Вегетарианский, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная. more...
|
|
3231 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|