Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
256.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 124.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 77.49g | Carb: 90.35g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Овсянка Запаренная, Сыр Моцарелла. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кофемания Большая Котлета из Говядины, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Сырный Соус . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|