Wochenende nicht an Etb gehalten u viel falsches zu mir genommen ( essen u Getränk) selber schuld
|
181.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
483 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 25.34g | Carb: 26.46g.
Breakfast: Ingwertee, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Westcliff Pfefferminztee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana. Dinner: Meßmer Grüner Tee, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dirndl24's weight history
|