Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
260.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
2050 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 189.79g | Carb: 129.31g.
Breakfast: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Lunch: Delicados Лепешка Сырная, 365 Дней Желтый Полосатик, Борщ с Фасолью, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 15%. Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|