cande.ricciardulli's Journal, 02 February 2024

a una semana del pesaje oficial con mi nutri, el objetivo es 56kg pero vamos a superarlo 💪🏻

124.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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650 kcal

Fat: 11.29g | Prot: 21.40g | Carb: 116.18g.   Breakfast: Not Co Not Milk, Tofu, Arvejas, Deli Pan Pan con Salvado. Lunch: Arroz Yamani, Maglia Wok de Vegetales . more...

1586 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 35 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...