kuklinv's Journal, 09 May 2015

180.8 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

623 kcal

Fat: 3.24g | Prot: 130.59g | Carb: 15.14g.   Breakfast: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Домик в Деревне Творог, 0,2%. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2%. more...

2531 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes. more...