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03 Jan 24
BMWS1000RR's Journal, 03 January 2024
BMWS1000RR's Profile
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Normalität kommt langsam rein. 💪
147.5 lb
Lost so far:
11.9 lb
.
Still to go:
4.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 03 January 2024:
295 kcal
Fat: 15.69g | Prot: 37.25g | Carb: 1.68g.
Breakfast:
Kaffee mit Milch.
Lunch:
Sonnenblumenöl, Nordsee Seelachsfilet.
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losing 13.9 lb a week
28 Supporters
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Comments
Brav😊💪🏻💪🏻
03 Jan 24 by member:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
😂 viele Süßes heute 66,4 Aber ich habe Halsschmerzen und Husten, wollte zum Training, aber keine gute Idee . Am Montag war ich Fahrrad fahren und bin total nass geworden, und hab mich erkältet 🤒.
04 Jan 24 by member:
BMWS1000RR
Oh no! Überall so viele Erkältungen wo man hinhört😒. Wünsche schnelle Besserung!🍀🤗
04 Jan 24 by member:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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