Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
253.3 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 100.13g | Carb: 166.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре, Холодец из Курицы, Лечо. Lunch: Сахарный Песок, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Холодец из Курицы, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Икра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Snacks/Other: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|