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Nach 3 Monaten Faulenzia wieder einsteigen ..Immerhin bei der Hälfte
Was haltet ihr von einem täglichen kleinen Workout (30-40 min)? Eher kontraproduktiv oder förderlich?
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185.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.5 lb a week
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