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Seit Mittwochabend schon wieder Magendarmprobleme 😞😞😞
Von 2 Zwieback am Tag bis hin zum selbstgemachten Hähnchenbrust-Möhren-Reiseintopf. Ein normaler Gewichtsverlust ist mir lieber
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312.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 November 2023:
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1263 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 59.25g | Carb: 168.94g.
Breakfast: Ja! Delikatess Putenbrust, Sammy's Super Sandwich . Lunch: Hühnerbrühe oder Bouillon, Möhren, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Nissin Soba Classic, Ja! Delikatess Putenbrust, Milram Müritzer Original, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Other: Kinder Schokolade, Huober Salzbrezeln. more...
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losing 9.7 lb a week
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 Comments
27 Nov 23 by member: Winteracker78
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Uiuiui - Hoffentlich erholt sich der Trakt bald. Gute Besserung auch von mir. 💚
27 Nov 23 by member: MenthePip
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Lieben Dank 😀🌻
Das hoffe ich auch, da es schon das zweite Mal innerhalb von 5 Wochen ist. Es wird schon werden....
28 Nov 23 by member: ACARLOTTA
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28 Nov 23 by member: ines-h
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