Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 122.69g | Carb: 87.75g.
Pre-Breakfast: Яблоки, Куриная Грудка Вареная. Breakfast: Рыбный День Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком, Груша. Lunch: Дыня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Баранина, Макфа Спагетти Отварные. Afternoon Tea: Каждый День Сыр Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). Tea: Виноград. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Салат из Курицы с Ананасом. more...
|
|
2275 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$anton$'s weight history
|