Fat Runner's Journal, 11 April 2015

119.0 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed N/A.

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849 kcal

Fat: 61.87g | Prot: 58.26g | Carb: 12.73g.   Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Extrato de Baunilha, Royal Fermento em Pó Químico, Ducoco Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas com Sal. more...

1571 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...