Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
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128.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2023:
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714 kcal
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Fat: 13.28g | Prot: 3.89g | Carb: 43.27g.
Dinner: サントリー トリスクラシック. Snacks/Other: エヌエス ポテトクリスプ サワークリーム味, なし, 不二家 ホームパイ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. more...
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gaining 6.2 lb a week
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