Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
207.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2023:
|
313 kcal
|
Fat: 13.84g | Prot: 20.00g | Carb: 23.68g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Kronenbrot Eiweißbrot. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
Comments
wieviel Kilo sind da vom Urlaub schon weggerannt 😅🤪
17 Sep 23 by member: Angela☆☆
|
Ich will es gar nicht wissen 😅
17 Sep 23 by member: Benszm
|
🤣🤣 na dann zieh mer mal wieder in den Kampf, auf das der nächste Urlaub kommen kann 🤪💪
17 Sep 23 by member: Angela☆☆
|
So machen wir es, next week viel joggerle 🤪
17 Sep 23 by member: Benszm
|
vergiss dein kamel nicht 😅
17 Sep 23 by member: #ungeschminkt
|
17 Sep 23 by member: Benszm
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Benszm's weight history
|