Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 72.37g | Carb: 154.39g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Виноград Белый, Диво Холодец Сельский Куриный, Белый Лаваш, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Арбуз. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|