neko5331's Journal, 01 September 2023

128.7 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 25.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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2203 kcal

Fat: 82.96g | Prot: 79.62g | Carb: 282.03g.   Breakfast: セブンイレブン ホタテのバター醤油パスタ, カルディ サラダの旨たれ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, アマノフーズ アオサの味噌汁. Lunch: 清水食品 からだシフト　チキンクリームスープ, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔, 梅干し. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ローソン マカロニサラダ, みそ汁, ご飯, セブンイレブン 旨辛豚キムチ炒め. Snacks/Other: 明治 うずまきソフト バニラ, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー. more...

1352 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...