Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 68.68g | Carb: 140.90g.
Breakfast: Майонез, Кабачок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Витако Сыр Плавленный, Банан. Lunch: Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Салат Крабовый, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1schischkina's weight history
|