Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 69.37g | Carb: 215.17g.
Breakfast: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Батончик Мюсли, Апельсин. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Батончик Мюсли, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Global Village Аджика Грузинская, Запеченный Картофель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_black_mommy_'s weight history
|